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Lorsque Vous Retenez Votre Pet, Voici Ce Qui Arrive Réellement À Votre Corps

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Les médecins n’ont pas d’avis médical concernant la rétention des pets, ce qui vous oblige à tenir les muscles de votre sphincter de la même manière que vous le feriez lors d’une selle. Lorsque votre corps accumule un excès de gaz dans votre système digestif, il n’y a que deux endroits où il peut sortir et l’un d’eux se trouve être vos fesses.

  • Le volume variait entre 33 et 125 ml par pet, avec des quantités plus importantes de gaz intestinaux libérées dans l’heure qui suivait les repas.
  • Lorsque nous mangeons, notre corps décompose la nourriture en nutriments et en déchets.
  • Une bonne santé intestinale et une colonie florissante de bactéries produisent plus de gaz.
  • Bien que cela puisse paraître alarmant, il s’agit d’un processus relativement inoffensif, mais cela montre que le corps trouvera un moyen d’expulser l’excès de gaz d’une manière ou d’une autre.


Dans certains cas, avaler trop d’air en mangeant ou en parlant peut également entraîner le besoin d’évacuer des gaz. L’émission de gaz est une fonction corporelle naturelle qui se produit lorsque le corps décompose les aliments. Lorsque nous mangeons, la nourriture est décomposée et se déplace dans le système digestif, produisant des gaz comme sous-produit. Lorsque nous retenons des gaz, les gaz peuvent continuer à s’accumuler dans les intestins, entraînant un inconfort, des ballonnements et d’éventuelles complications médicales. De plus, retenir les gaz pendant des périodes prolongées peut entraîner une diminution du tonus du sphincter anal, ce qui peut rendre plus difficile l’évacuation des gaz à l’avenir.

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Le gaz fait partie de ces déchets et il est produit lorsque les aliments traversent le système digestif. S’il est normal d’avoir des gaz environ 10 à 20 fois par jour, certaines personnes peuvent être enclines à les retenir, notamment dans le cadre social ou professionnel. Lorsque vous mangez, mâchez, avalez et transformez des aliments, des gaz s’accumulent dans votre tube digestif.

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Bien que la rétention de gaz puisse sembler inoffensive, certaines complications médicales peuvent survenir si la rétention de gaz devient persistante ou douloureuse. L’une de ces complications est l’impaction fécale, qui est l’accumulation de selles durcies dans le rectum, entraînant le blocage des gaz et des déchets. Cela peut provoquer un inconfort grave et même conduire à une intervention médicale.

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“Cet air s’accumule dans leur estomac. avant de sortir, généralement sous la forme d’un rot. Certains aliments peuvent augmenter la production de gaz en raison de quantités élevées de fibres, de sucres complexes et de certains amidons qui sont plus difficiles à digérer par l’intestin. Pour minimiser les flatulences, essayez d’éviter les coupables courants comme les haricots, les oignons, le brocoli, le chou et les produits laitiers pour ceux qui sont intolérants au lactose.



Votre médecin pourra peut-être vous proposer des solutions ou des traitements pour vous aider à évacuer les gaz plus confortablement et à réduire le risque de complications médicales. Premièrement, la plupart des experts conviennent qu’il est peu probable que le fait de retenir occasionnellement un pet cause un préjudice immédiat. Cependant, la suppression systématique des gaz peut entraîner une gêne et des ballonnements. Cela peut également provoquer une augmentation de la pression intestinale, qui peut se manifester par des douleurs abdominales. Bien que ces symptômes soient généralement légers et temporaires, ils sont définitivement désagréables.

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Cet article cherche à explorer les conséquences physiques et psychologiques du fait de retenir des pets, ainsi que les normes sociales et les attentes culturelles entourant les flatulences. Que vous soyez quelqu’un qui fait rarement des gaz ou quelqu’un qui est enclin à les retenir, cet article est pour vous. L’intolérance au lactose et la maladie coeliaque provoquent des gaz et des ballonnements car le corps a du mal à digérer les glucides. D’autres affections, telles que les adhérences abdominales, la hernie abdominale et le syndrome de dumping, entraînent des modifications dans la façon dont les gaz se déplacent dans les intestins.

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Avant de savoir ce que les pets retenus font à vos entrailles, nous devons vraiment comprendre ce qu’est un pet. Une partie de ce gaz est du simple air atmosphérique que nous avons avalé en mangeant, en buvant, en suçant une paille, en mâchant du chewing-gum ou en fumant. D’autres gaz, comme le sulfure d’hydrogène qui donne à nos flatulences son odeur caractéristique de « fissure de fenêtre », proviennent du processus digestif lui-même. Les interactions chimiques entre les aliments et les sucs digestifs libèrent des gaz comme sous-produit lorsque notre dîner est décomposé en nutriments absorbables. Nos bactéries intestinales jouent également un rôle, ajoutant leurs propres petits pets à nos plus gros pets pendant qu’elles accomplissent leur travail bénéfique en décomposant les excès d’amidon.

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Ces gaz peuvent s’accumuler plus rapidement si vous fumez, utilisez une paille ou mangez des aliments difficiles à digérer. Vous pourriez également avoir plus de gaz si vous êtes stressé, constipé ou si vous souffrez d’un problème de santé affectant le système digestif. En conclusion, même si retenir des pets peut sembler un choix inoffensif, cela peut en réalité avoir des conséquences physiques et psychologiques. Les stigmates sociaux entourant les flatulences peuvent entraîner des sentiments d’inconfort et de honte, mais il est important de remettre en question ces normes et d’accepter nos fonctions corporelles naturelles. Les pets font naturellement partie du processus digestif humain, mais de nombreuses personnes se sentent encore gênées ou honteuses de les laisser sortir.

  • Cependant, la suppression systématique des gaz peut entraîner une gêne et des ballonnements.
  • À court terme, «retenir les gaz peut limiter la motilité des intestins, entraînant un inconfort digestif, des douleurs et même de la constipation», dit-elle, donc laisser passer les gaz peut vous maintenir régulier et confortable.
  • D’une part, retenir les gaz peut provoquer des ballonnements, car les gaz s’accumulent dans les intestins et créent une pression.
  • Si vous produisez du méthane plus rapidement que vous ne faites passer du gaz, cela va certainement exercer une pression sur le tractus gastro-intestinal.
  • Après tout, évacuer les gaz est une fonction naturelle et saine – il n’y a pas de quoi avoir honte et, dans de nombreux cas, c’est bien mieux que l’alternative consistant à les retenir.

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